こころの響き

ライフチェンジ・カウンセリング


本気で人生を変えたいあなたへ

「本気で人生を変えたい」「生きづらさを手放して本当の自分を生きたい」という方には、定期的にセッションを受けていただくライフチェンジ・カウンセリングをご用意しています。

初回セッションまたはお試しセッションを受けていただいた後にお申し込みいただけます。

このような方にお勧めします！

  • 不安やうつを根本から解消したい。
  • 完璧主義や「べき思考」、自責をやめたい。
  • いつも苦しくなる人間関係のパターンを変えたい。
  • 自己肯定感を高めて、もっと自分を好きになりたい。
  • 自分も相手も大切にした自己表現ができるようになりたい。
  • 自分の感情をコントロールできるようになりたい。
  • 幸せな人間関係を築けるようになりたい。
  • 他人にどう思われるか気にせず、自分軸で行動できるようになりたい。
  • いつも自然体でリラックスして過ごせるようになりたい。
  • 自分の能力や才能を発揮して、思い通りの人生を生きたい。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

ライフチェンジ・カウンセリングについて

「ほんとうの自分」を取り戻すと人生は劇的に変わります！

わたしたちは生まれてから今までの間にさまざまな体験をし、そのなかで形成した否定的な思い込み信念、トラウマを抱えながら生きています。

しかし、潜在意識の中にそれらがたくさんあればあるほど「ほんとうの自分」からズレてしまい、思い通りの人生を生きられなくなってしまいます。

ライフチェンジ・カウンセリングでは、それらの否定的な思い込みや信念を書き換え、トラウマを解消することで、あなたが「ほんとうの自分」を取り戻すお手伝いをいたします。

本来のあなたはもっと自由で軽やかで、まぶしいほどの光を放つ存在です。

生まれたばかりのあなたはそうだったんです。ただ、そのときの自分に戻ればいいのです。

ほんとうの自分を取り戻すと、人生は大きく変わります！

まずは個人カウンセリング、またはお試しカウンセリングにお申し込みください。

※現在、ライフチェンジ・カウンセリングはZoomまたは電話でのセッションとなります。いずれも対面でのセッションと効果は変わりません。


セッションのご予約はこちら
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★お試しカウンセリングについて

・お試しカウンセリングは、ライフチェンジ・カウンセリングを検討されている方のためのセッションです。

・50分のセッションの後、ライフチェンジ・カウンセリングに関するご質問にお答えします。（最大10分程度）

・通常のカウンセリングとは異なり、こちらから質問をしながらお話を伺い、こころの回復や意識の変容までの大まかな道筋についてお話しさせていただきます。

・時間が短いため、十分にお話を聴くことができない可能性があります。通常のカウンセリングをご希望の場合は、90分または120分のカウンセリングをご利用ください。

・Zoomまたは電話でのセッションとなります。
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アダルトチルドレンの克服もサポート

「アダルトチルドレン」とは、子どもの頃に家族のなかで心が傷つき、大人になっても生きづらさを抱えている人のことです。

こころの響きでは、アダルトチルドレンの心の傷や生きづらさからの回復をしっかりサポートいたします。

詳しくは以下のボタンをクリックしてご覧ください。
アダルトチルドレンについて
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ライフチェンジ・カウンセリングの特徴

  • カウンセリングやコーチング、各種心理セラピー、キネシオロジーなどを統合的に用いてセッションを行います。
    そのため、従来の心理カウンセリングよりも短期間で根本から生きづらさを手放すことができます。
  • 毎回セッションのテーマを決めていただき、そのテーマを深掘りしていきます。お気持ちに寄り添いながらお話をじっくり伺います。
    カウンセラーがクライアントさんのエネルギーを読み取りながら、その時に必要な言葉かけや心理セラピーを行います。
  • 第一回目のセッションで明確な目標（ゴール）を設定し、そのゴールに向かってセッションを重ねていきます。
  • 毎回セッションの最後にご自分でできる課題（ホームワーク）を出しています。次のセッションまでに課題を行うことにより、さらに変化が加速します。
  • 毎回のセッションでは感情の癒しやトラウマの解放、ネガティブな信念や価値観の書き換えなどを行います。
    また、セッションの最後に課題（ホームワーク）を出しています。次のセッションまでに課題をやっていただくことにより、さらに変化が加速します。
  • セッションで学んだ心理セラピーやテクニックは一生の財産になります。
    カウンセリング終了後も、自分自身でこころのケアができるようになるだけでなく、家族や周りの人にもそれらのセラピーやテクニックを伝えることができます。
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カウンセリングで用いるスキル・テクニック

来談者中心療法、認知行動療法、スキーマ療法、イメージ療法、NLP、TFT（思考場療法）、タッチフォーヘルス（キネシオロジー）、ゲシュタルト療法、フォーカシング、交流分析、アサーション、アドラー心理学、マインドフルネス、インナーチャイルドセラピー、ヒプノセラピー、コーチング、ホ・オポノポノなど。

これらのスキルやテクニックを統合したセッションを行っています。
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ごあいさつ

心理カウンセラー・セラピスト
高田　奈津子
はじめまして。「こころの響き」のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

いまどんなに生きづらさを抱えている人でも、生まれたときはもっと軽やかで自然体で、自由な存在だったはずです。

そのころの自分に戻れば、もっと楽で自分らしい幸せな人生を送れるのです。

あなたが「ほんとうの自分」を取り戻せるよう、全力でサポートします。

まずは初回セッション、またはお試しセッションにお気軽にお申し込みください。
詳しいプロフィールはこちら
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お客様の声

ライフチェンジ・カウンセリング（旧　定期カウンセリング）を受けられたお客様のご感想は、以下のボタンをクリックしてご覧ください。
お客様の声
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お申し込みの流れ

Step.1
初回またはお試しセッションご予約
以下のご予約フォームより初回セッション（90分、120分）またはお試しセッション（50分）にお申し込みください。

料金は90分12,000円、120分15,000円です。
Step.2
セッション当日
オンライン（Zoom）の場合：ご予約時間になったら事前にお送りしているURLから会議室にお入りください。
電話の場合：ご予約時間ちょうどにご連絡ください。ご希望があればこちらからかけ直します。

Step.3
ライフチェンジ・カウンセリングのお申し込み
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ご希望の方にはセッション後にメールを差し上げますので、フォームよりお申し込みください。
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

ご予約・お問い合わせ

ご予約、お問い合わせは以下のフォームよりお気軽にどうぞ。
セッションのご予約はこちら
お問合せはこちら
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コース

ライフチェンジ・カウンセリングでは3つのコースをご用意しています。
以下の中からご希望のコースをお選びください。

月極コース

90分のセッションを月に2回、継続して受けていただく月極のコースです。
変化が進んできたら月1回に変更することも可能です。

料金は月ごとのお支払いとなります。

詳しくは以下のボタンをクリックしてください。

月極コースの詳細はこちら

回数券コース

セッション6回分または10回分のチケットをご購入いただくコースです。

【6回チケット】

内容

90分のセッション×6回、メールサポート（1回2往復まで）×6回
有効期限 ご購入から8ヵ月間
料金 68,000円（一括払い）
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

【10回チケット】

内容

90分のセッション×10回、メールサポート（1回2往復まで）×10回
有効期限 ご購入から12ヵ月間
料金 108,000円（一括払い）
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

★チケットについて

・チケットを使い切らずにカウンセリング終了となった場合は、有効期限内でフォローアップにご利用ください。
・チケットはご家族（親子、夫婦など）でお使いいただけます。（カウンセリングを受けていただくには本人の同意が必要です）
・18歳未満の方が受けていただく場合は、60分のコースもご用意しています。

ゆったり継続コース

月に1回以上、定期的にセッションを受けていただくコースです。
1回のセッションごとにメールサポートが1回つきます。（1回2往復まで）

セッション料金は90分12,000円、120分15,000円となります。
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よくあるご質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • 最初に設定する目標（ゴール）はどのように決めますか？

    第1回目のセッションでは目標（ゴール）を設定します。
    カウンセリングを通してどんな自分になりたいか、カウンセラーと話しながら一緒に決めていきます。

  • 次の予約はどのようにすればいいですか？

    セッションの最後に次のセッション日時を決めるか、メールでもご予約いただけます。
    土曜日は混み合うことが多いため、早めのご予約をお勧めします。

  • カウンセリング料金の支払い方法について教えてください。

    コースによってお支払い方法が異なります。お申し込み後、お支払いに関するメールをお送りいたします。
    なお、一度お支払いいただいた料金については、原則として返金はいたしませんのでご注意ください。

  • メールサポートはどんなときに使えばいいですか？

    カウンセリングの内容に関するご質問や、次のセッション日までに何か相談したいことがあったときにご利用いただけます。
    ただし、メールサポートはセッションを補完するものですので、こちらから返信する内容は簡潔なものとなります。

    原則として3営業日以内に返信しますが、事情によりそれ以上かかる場合もあります。

  • 回数券コースのチケットを使い切らなかった場合はどうすればいいですか？

    チケットを使い切らずにカウンセリング終了となった場合は、有効期限内でフォローアップにご利用ください。
    また、チケットはご家族（親子、夫婦など）でお使いいただけます。（カウンセリングを受けていただくには本人の同意が必要です）

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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ご予約・お問い合わせ

ご予約、お問い合わせは以下のフォームよりお気軽にどうぞ。
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