「負の感情に飲み込まれる前に、立ち止まれるようになりました」

40代・女性

Q1 ご利用いただく前はどのようなことでお悩みでしたか？

職場でのパワハラ・モラハラをきっかけに人間関係全般（友人・家族）が不安になってしまったこと。


Q2 どうしてカウンセリングを受けようと思いましたか？

本や家族の助けを借りても、自分で努力しても解決できなくて、家族が専門家の力を借りることを提案してくれたから。


Q3 カウンセリングを受けて、どのような変化がありましたか？

負の感情に飲み込まれる前に、立ち止まって一歩ひいて考えられるようになったので、イライラやモヤモヤを自分の気持ちとして取り扱えるようになっていきました。

白黒つけたり、善悪で判断するのがすべてではないとわかったことで、人は人、自分は自分と思えるようになりました。

緊張した状態から力を抜けるようになって、家族にも喜んでもらえました。


Q4 カウンセリングのご感想を簡潔にお書きください。

自分を見失った状態から、藁をもすがる気持ちでカウンセリングを受けました。

セッションでは、治してもらうのではなく自分の弱った心を自分で癒しながら本来の自分の状態になれるように、サポートしていただきました。

自分と向き合うのは自分ですが、自分で気づけるように扉を開いてもらったような感覚です。


Q5 こころの響きのカウンセリングをどのような人に勧めたいですか？

ひとりで悩んでいる人、悩んでいる自分が悪い、弱い、足りないなどと思っている人に勧めたいです。

「感情のコントロールを一人でも出来るようになりました」

40代・女性

Q1 ご利用いただく前はどのようなことでお悩みでしたか？

自己肯定感が低いが故に、責任を他人に依存したり、自責思考が強く、常に自分責めを頭の中でグルグルとしてしまう事。


Q2 どうしてカウンセリングを受けようと思いましたか？

自責思考＝自分の性格の一部になってしまい辛いループから抜け出したいと強く思った為。


Q3 カウンセリングを受けて、どのような変化がありましたか？

自分自身を思いっきり褒めて、満たす事で、自責思考自体がほぼ出てこなくなった。（自分自身の感情のコントロールを一人でも出来る様になった。）


Q4 カウンセリングのご感想を簡潔にお書きください。

カウンセリングとは、性格を一から、カウンセラーと共に変えていくイメージでしたが、感情の取り扱いを学び、私が落ち込んだ時は、勇気づけられ、諦めない気持ちで日頃の習慣を変えられました。

メールサポートも有り非常に良心的です。


Q5 こころの響きのカウンセリングをどのような人に勧めたいですか？

私の様に一人で長年、自責思考等で悩み、辛い思いをされている方に、是非お勧めしたいです。

高田先生と会話をしているだけでも不思議と思考がリセットされます。